O Zajęciach

🥋 Judo Bushido: Zacznij swoją przygodę (Początkujący)
Nigdy nie jest za późno, by wejść na drogę wojownika! Jeśli szukasz sportu, który wszechstronnie rozwija ciało, uczy samoobrony i daje niesamowitą satysfakcję – nasze zajęcia dla początkujących są właśnie dla Ciebie. Tutaj zaczynamy od zera, w atmosferze wzajemnego wsparcia.

Czego nauczysz się na pierwszych treningach?
Skupiamy się na solidnych fundamentach, które pozwolą Ci bezpiecznie rozwijać umiejętności:
-Nauka bezpiecznego upadania: To podstawa – nauczymy Cię, jak kontrolować ciało w locie i lądować bezboleśnie. To umiejętność, która zostaje na całe życie.
-Technika ponad siłę: Dowiesz się, jak wykorzystać dźwignię i energię przeciwnika, by zyskać przewagę, nawet jeśli jesteś lżejszy lub mniejszy.
-Ogólna kondycja: Trening judo angażuje wszystkie partie mięśni. Poprawisz siłę, gibkość i wydolność, o których nie miałeś pojęcia.
-Mentalna odporność: Judo uczy dyscypliny, cierpliwości i radzenia sobie ze stresem – to idealny trening charakteru po pracy lub szkole.

Dla kogo?
Dla młodzieży, którzy nigdy wcześniej nie mieli kontaktu ze sztukami walki. Nie musisz mieć wybitnej kondycji na start – zbudujemy ją wspólnie krok po kroku.

‍„Najważniejszy w judo nie jest kolor pasa, ale to, kim stajesz się w drodze po niego.”

‍Szczegóły organizacyjne:
📅 Kiedy: Środa 17:00 - 18:00
📍 Gdzie: Urocza 14, 05-509 Józefosław
👟 Co zabrać: Wygodny dres i wodę.

‍Pozwól dziecku odkryć swoją moc!
‍Pierwsze zajęcia to czas na oswojenie się z matą i nowymi kolegami. Zapewniamy profesjonalną opiekę instruktorską i mnóstwo uśmiechu.
‍
👉 Zapisz małego wojownika: +48 505 200 115
‍